|
«Низкие Технологии»
ИЛИ ЖИРОСЖИГАНИЕ В РЕАЛЬНОМ МИРЕ
«Тест-драйв» наиболее действенных жиросжигателей
Юрий Бомбела
Помимо всевозможных красивых баночек, которые с прилавков магазинов спортивного
питания, прикрываясь словами о «высоких технологиях» пытаются «впарить»
вам, уважаемые читатели, производители спортивного питания, существуют и другие
жиросжигатели. О них не принято говорить в «светских кругах», это,
так сказать, «низкие технологии», низкие не в смысле простоты их
производства или недостаточной действенности, а с точки зрения морально-этической.
Что касается действенности этих препаратов, то она самая, что ни есть высокая,
как бы кому ни неприятно было это услышать. Более того, именно эти жиросжигатели
чаще всего и используются в реальном, а не придуманном «высокотехнологичными»
компаниями мире.
Начнем рассмотрение этих продуктов с самого страшного — овеянного легендами
о величии и жестокости DNR Для простоты восприятия в конце рассмотрения каждого
из препаратов я приведу оценку его действенности, побочных эффектов от его применения,
цены и доступности. Эти показатели будут оцениваться по пятибалльной шкале.
Чем больше звездочек, тем более действенным оказывается продукт, в случае побочных
эффектов все наоборот — больше звездочек говорит о меньшей их серьезности. В
случае цены то же самое — чем меньше звездочек, тем менее привлекательной, а
значит — более высокой (хотя некоторых привлекают именно высокие цены) она является.
Ну и, наконец, что касается доступности, то меньше звездочек означает больше
проблем с приобретением продукта.
Это страшное слово «динитрофенол»
Описание
Будучи химическим «родственником» тринитрофенола, DNP применялся
в качестве детонатора для динамита. В настоящее время это вещество с успехом
применяется в качестве инсекцида (яда для насекомых), очень часто им пропитывают
древесину для того, чтобы уберечь ее от разрушения насекомыми. Используется
DNP и в качестве гербицида в сельском хозяйстве.
Что касается воздействия на организм человека, то 2,4-динитрофенол (а именно
таково полное название DNP) является классическим разобщителем окислительного
фосфорилирования. Препарат обладает способностью подавлять синтез аденозинтрифосфата
(АТФ) из аденозиндифосфата (АДФ). 2,4-динитрофенол уничтожает электрохимический
потенциал клетки, и синтез АТФ становится невозможным, хотя окисление субстратов
при этом происходит. Энергия дыхательной цепи полностью рассеивается в виде
теплоты — этим и объясняется пирогенное действие DNP. Похожим действием обладают
гормоны щитовидной железы, а также некоторые антибиотики, такие как валиномицин
и грамицидин.
Действенность
В это сложно поверить, но некоторое время 2,4-динитрофенол вполне легально
применялся в медицине, как жиросжигаю-щее средство. Примерно до тех пор, пока
не было замечено, что приблизительно у 1% принимавших этот «жиросжигатель»
развивалась катаракта. В 1938 году, пять лет спустя после начала использования
DNP в медицине, он был изъят из списка препаратов, подлежащих продаже через
аптечную сеть. Тем не менее, в бодибилдинге этот препарат остается одним из
самых популярных для сгонки лишнего веса (одним из наиболее известных пользователей
препарата до недавнего времени являлся Ли Прист, умудрявшийся «разъедаться»
в межсезонье до невероятных при его росте 150 кг).
Употребление 2,4-динитрофенола приводит к нарушению клеточного дыхания. Организм
пытается компенсировать это, усиливая доставку кислорода к органам, что ведет
к повышению температуры и давления, одышке. Для того, чтобы нарушения компенсировать,
организм инициирует процесс липолиза. Причина, по которой препарат пользуется
таким спросом среди бодибилдеров, заключается в том, что он разгоняет метаболизм,
как ничто другое. При дозировке около 3-5 мг на кг веса препарат способен разогнать
метаболизм на 30%. Если эта доза применяется ежедневно, метаболизм ускоряется
на 50%. В таком режиме организм сжигает около 400 г жира в день.
Побочные эффекты
Повышенное потоотделение. Пот при этом будет желтого цвета, на белой ткани
(рубашки, простыни) остаются желтые пятна, вывести которые невозможно. Следующая
неприятность — состояние, близкое к летаргии, слабость, одолеть которую зачастую
не помогают даже инъекции инсулина. Не стоит пробовать превысить дозировку в
5 мг препарата на 1 кг массы тела — это может быть крайне опасным. Здесь стоит
сделать оговорку: DNP называют смертельно опасным препаратом — да, это так,
но только если не иметь головы на плечах. Если же строго придерживаться двух
правил: не превышать суточную дозировку препарата в 5 мг (а начинать эксперименты
следует лишь с двух миллиграмм) на 1 кг массы тела (при этом разделяя дневную
дозу на две равные части) и не продлевать прием препарата на срок более восьми
дней, то летального исхода с легкостью можно будет избежать. Как уже говорилось
выше, приблизительно у 1% принимающих препарат может развиться катаракта — очень
большая неприятность, надо сказать. DNP может задеть печень, так что перед его
применением стоит недели две попринимать гепатопротекторы, избегая, естественно,
в этот период применения оральных ААС, алкилированных по 17-а. То же самое стоит
сделать и по окончанию курса 2,4-динитрофенола. Еще один неприятный момент —
в том случае, если DNP вам попался в виде порошка. Этот порошок обладает поразительной
«летучестью» — стойкий желтый налет обеспечен практически на всех
предметах, расположенных неподалеку от места хранения препарата.
Цена и доступность
Вопреки укоренившемуся мнению о недоступности препарата для простого смертного,
найти его достаточно легко. Просто надо знать, где искать. А искать надо не
в традиционных местах продажи того, что сейчас принято называть «витаминами»,
а в фирмах, торгующих всевозможной сельскохозяйственной «химией»
— удобрениями, гербицидами и т.д. Стоимость килограмма DNP немного выше ста
долларов США, но этого килограмма вам лично хватит на всю оставшуюся жизнь,
а то еще и внукам останется.
Действенность *****
Побочные эффекты **
Цена*****
Доступность *****
Метформин — жиросжигатель за номером 2
Описание
Метформин был создан относительно недавно, во всяком случае, на рынок США
он поступил лишь в 1994 году. Еще меньше времени насчитывает практика применения
препарата в спорте — в тех же США он начал пользоваться популярностью у боди-
билдеров какие-то 3-4 года назад. Метформин можно считать оральным инсулином.
Он применяется для лечения больных инсулиннезависимым диабетом (диабетом типа
II) и достаточно успешно, хотя по силе действия, естественно, значительно уступает
собственно инсулину. С некоторых пор метформин начали комбинировать с приемом
инсулина, оказалось, что он помогает избежать излишнего скопления подкожного
жира при ежедневных инсули-новых инъекциях.
Метформин способствует замедлению всасывания глюкозы в пищеварительном тракте,
тормозит синтез глюкозы в печени — незаменимые свойства для людей с повышенной
толерантностью к глюкозе. Препарат также усиливает анаэробный гликолиз в периферических
тканях. Метформин снижает секрецию эндогенного инсулина, но самое главное —
он повышает концентрацию свободных жирных кислот и глицерина в плазме крови,
то есть — усиливает липолиз (сжигание жира).
Действенность
До недавнего времени метформин можно было считать весьма действенным препаратом,
жиросжигающие свойства которого уступали лишь таковым DNP и были сравнимы до
некоторой степени с силой воздействия на подкожный жир гормона роста, применяемого
без ИФР-1. Теперь у препарата появились серьезные конкуренты, речь о которых
пойдет в заключительном разделе этой статьи.
И все же метформин остается весьма привлекательным препаратом, особенно,
как ни странно, в период работы «на массу». Препарат позволяет не
ограничивать себя в еде без риска заполучить не столь уж необходимые дополнительные
килограммы жира под кожу. В период «сушки» его надо применять с
осторожностью — и без того ослабленный организм может не очень хорошо отреагировать
на резкое снижение синтеза гликогена. Бесценной особенностью препарата является
то, что он не толь- ко не задевает мышцы, но и предохраняет их от разрушения.
Очень хороший эффект лает применение метформина совместно с инсулином — он
не только повышает чувствительность ин-сулиновых рецепторов, но и практически
полностью подавляет «склонность» инсулина к накоплению жировых отложений,
направляя всю его «энергию» именно на строительство мышц.
Побочные эффекты
У части принимающих метформин возникает диарея. Смертельно опасным этот недуг
не назовешь, но все же он в достаточной мере неприятен. Приступ диареи — первый
сигнал о том, что дозировку препарата стоит несколько понизить, хотя при суточной
дозировке в 1375-1500 мг диарея, как правило, не наблюдается. Иногда при приеме
метформина возникает тошнота, причем зачастую весьма плохо переносимая (особенно
выраженным этот побочный эффект является у представительниц прекрасного пола).
Помогают (помимо традиционных подавляющих тошноту средств, вроде настойки перечной
мяты), как ни странно, инъекции андрогенов и анаболических стероидов (женщинам
их нужно осуществлять с предельной осторожностью). Гораздо хуже другое — метформин
существенно подавляет секрецию поджелудочной железой инсулина, что в случае
длительного его применения может привести и к необратимым последствиям. Впрочем,
для того, чтобы последствия были действительно необратимыми, применение метформина
должно быть очень уж длительным.
Метформин блокирует глюкозу от поступления в клетки, поэтому при высоких
дозах препарата может наблюдаться повышение уровня сахара в крови, а при длительном
приеме высоких доз — гипергликемия, которая может вызвать гипергликемическую
кому и — смерть. Поэтому во время приема метформина стоит регулярно проверять
уровень сахара в крови — благо это не так уж и сложно. При достаточно высоком
уровне сахара в крови прием метформина стоит прервать на 1-2 дня и сделать в
эти дни несколько инъекций инсулина. Приблизительно на десятый день приема метформина,
применяемого «соло», наблюдается существенное понижения уровня гликогена
в мышцах и печени. Результат — вялость, сонливость, общая слабость. Существенную
помощь здесь может оказать применение ароматизирующихся ААС — тестостерона либо
метандростено-лона. В особо тяжелых случаях помогут инъекции (одна-две) все
того же инсулина.
Цена и доступность
Препарат продается практически в каждой аптеке (во всяком случае, найти его
достаточно легко), а стоимость курса не превышает 7-8 долларов США, что согласитесь,
по карману даже испытывающим материальные затруднения спортсменам.
Действенность ***
Побочные эффекты *
Цена *****
Доступность *****
Бромокриптин: новое — это хорошо забытье старое
Описание
Бромокриптин нельзя считать классическим жиросжигателем, хотя в спортивной
практике он чаще всего используется именно с этой целью. В медицинской практике
бромокриптин назначают, как правило, женщинам при различных проблемах с лактацией
в частности и молочными железами вообще, хотя нередки случаи назначения препарата
и мужчинам для лечения олигоспермии, пониженного либидо либо даже импотенции.
Бромокриптин был основательно подзабыт специалистами по спортивной фармакологии,
но сейчас он вновь, так сказать, возрождается к жизни. А все из-за особенности
препарата подавлять синтез пролактина, несколько повышать секрецию гормона роста
(хотя у больных акромегалией бромокриптин как раз синтез соматотропина снижает)
и лептина — так называемого гормона сытости, а заодно и существенно повышать
либидо. Как первая, так и последняя особенности присущи препарату вследствие
того, что он является специфическим агонистом дофаминовых рецепторов {главным
образом типа D2). А в совокупности все дает, к тому же, неплохой жиросжигаю-щий
эффект.
Действенность
В действительности жиросжигающий эффект бромокриптина не такой уж и сильный.
Особый смысл имеет применение препарата в период между циклами ААС -он поможет
одолеть депрессивное состояние, не такое уж и редкое во время «переходного
периода», и помочь в решении проблем, которые могут возникнуть в связи
с понижением либидо. В период подготовки к соревнованиям бромокриптин поможет
бороться с чувством голода, окажет содействие в избавлении от лишнего жира под
кожей. Препарат позволяет избавляться от жира не только в абдоминальной области,
но и по всему телу. Результат — более жесткая мускулатура.
Побочные эффекты
В первые дни приема препарата возможно появление легкой тошноты, гораздо
реже наблюдаются головокружение, слабость, головная боль, некоторое понижение
артериального давления, что приводит к постоянной сонливости. Все эти явления
— достаточно неприятны, но далеко не смертельны, к тому же, как правило, уже
после второго-третьего приема препарата они полностью исчезают.
Цена и доступность
Препарат является весьма доступным (продается в аптеках), хотя цену его нельзя
назвать столь уж низкой.
Действенность ***
Побочные эффекты *
Цена ***
Доступность ****
Кленбутерол и трийодтиронин
Описание
Вопреки сложившемуся у некоторых людей представлению о кленбутероле, как
о древнем препарате, он был разработан не так уж и давно. Сразу после создания
кленбутерол попал в разряд культовых препаратов — его наделяли свойствами анаболика
и жиросжигающего агента одновременно! То есть, препарат, по идее, должен был
одновременно способствовать росту мышц и сжиганию излишков подкожного жира.
Поистине, комбинация для культуристов бесценная. И это при том, что по своей
структуре кленбутерол не был гормональным препаратом, то есть изначально был
избавлен от присущих анаболическим стероидам побочных эффектов. Увы, проверку
практикой кленбутерол так и не выдержал. Во-первых, довольно быстро оказалось,
что по своей структуре вновь созданный препарат все же близок к некоторым гормонам,
а именно — к адреналину и норад-реналину. Во-вторых, свои свойства анаболика
кленбутерол проявлял лишь в экспериментах на животных, упорно «игнорируя»
людей, даже в тех случаях, когда его дозировку доводили до 1000-1200 мкг в сутки,
что попросту небезопасно для жизни. В-третьих, жиросжигателем препарат оказался
довольно-таки посредственным, лишь немного превосходящим эфедрин и значительно
уступающим гормону роста, не говоря уже о DNR Правда, в сочетании с ТЗ свои
свойства жиросжигателя «клен» проявлял уже лучше, но все же... И,
тем не менее, несмотря на такое явное разочарование, кленбутерол занял прочное
место в «фармакологическом арсенале» культуристов.
Что касается трийодтиронина, то еще Дэн Дачейн сказал, что этот препарат
— лучший друг сидящего на диете бодибилдерэ и его худший враг. Фраза слишком
красивая, чтобы быть правдой. Но практически все в ней — правда. В настоящее
время, однако, ТЗ уже не является лучшим препаратом для сгонки лишнего жира
— в этом его обошли метформин и DNR да и худшим врагом может однозначно считаться
именно последний препарат — он если и не отправит «к праотцам»,
то в муках «рожденные» мышцы может убить с легкостью.
Действенность
Для усиления жиросжигающего эффекта имеет смысл совместное применение кленбутерола
и трийодтиронина. Кленбутерол оказался практически незаменимым в условиях, когда
калорийность рациона сильно понижена. Надо сказать, что высокоуглеводная диета,
которую многие боди-билдеры «исповедуют» на протяжении большей части
подготовительного периода, приучает организм игнорировать такой источник топлива
как жиры. И в условиях пониженного содержания углеводов в рационе наш организм
не может перестроиться и переключиться на использование «жировых резервов»,
вместо этого «бросая в топку» белки, которые он извлекает из наших
же с таким трудом построенных мышц. Так вот, кленбутерол ставит все на свои
места, заставляя организм переключиться на более подходящий вид «топлива»,
а именно — подкожный жир. То есть, основное назначение кленбутерола — утилизация
жиров и сохранение мышц в период «сушки». Что, согласитесь, не так
уж и мало. В применении трийодтиронина самое сложное — правильная дозировка.
Слишком много ТЗ — и вы начинаете терять вес, много веса. Причем, подавляющее
его большинство будет приходиться как раз на мышечную массу. Бывали случаи,
когда атлеты теряли «на трийодтиронине» до 10 кг мышечной массы
— только из-за ошибок в дозировке препарата. Похоже, здесь очень трудно давать
конкретные рекомендации — в основном все зависит от опыта атлета. Но при правильном
применении «на сушке» препарат дает впечатляющие результаты, позволяя
достаточно быстро избавиться от излишков подкожного жира. Применение кленбутерола
приводит к да-унрегуляции ? -адренорецепторов, поэтому его прием стоит ограничивать
двухнедельным сроком с последующим двухнедельным же перерывом для восстановления
количества ?-адренорецепторов. И здесь весьма пригодится свойство трийодтиронина
оказывать положительное влияние на активность катехоламинов (эпинефрин, но-рэпинефрин)
и способствовать, таким образом апрегуляции (увеличению числа) ?-адренорецепторов.
Побочные эффекты
У кленбутерола целый «букет» побочных эффектов, в котором особо
зловещим светом блистают головные боли, бессонница, общее чувство тревоги и
нарушение сердечного ритма. «Замечательным» побочным эффектом является
выраженный тремор верхних конечностей (дрожание рук). Правда, уже неделю спустя
после начала применения препарата все эти «побочки» постепенно сходят
на «нет». Следует сказать и еще об одном. Прием кленбутерола в дозировках,
превышающих 1-2 мг, для людей может оказаться смертельным. Так что постарайтесь
избежать неоправданных экспериментов по «усилению жир о сжигающих свойств»
препарата. Худшим из побочных эффектов трийодтиронина однозначно можно считать
возникновение зависимости от этого препарата. Увы, но добиться необратимых изменений
в функционировании щитовидной железы не представляет особого труда.
Цена и доступность
Трийодтиронин в России можно встретить в свободной продаже, причем стоит
он не так уж и много. Кленбутерол в аптеках не продается (там можно найти его
аналог — альбутерол), но все же проблем с его приобретением, как правило, не
возникает.
Действенность **
Побочные эффекты ****
Цена***
Доступность *****
Гормон роста и ИФР-1
Описание
О гормоне роста и инсулиноподобном факторе роста мы писали много и с удовольствием.
Так что повторяться вряд ли имеет смысл, ведь последняя из статей была опубликована
в прошлом номере нашего журнала.
Действенность
Немало было сказано и о действенности препаратов. Если свои анаболические
свойства гормон роста проявляет только «в окружении» андрогенных
препаратов, то в качестве жиросжигателя наиболее оптимально его использовать
именно в сочетании с ИФР-1. Эффект от совместного применения препаратов наступает
весьма быстро и виден невооруженным глазом — уходят в небытие даже самые «упрямые»
жировые отложения, причем, в сжатые сроки. Для возрастных атлетов комбинация
этих препаратов просто незаменима.
Побочные эффекты
Наиболее распространенными побочными эффектами применения гормона роста являются
нарушения работы щитовидной железы, гипогликемия, увеличение размеров сердца
и почек, повышение артериального давления. Длительное применение гормона роста
может привести к ускорению развития диабета у людей, генетически склонных к
этому заболеванию, либо находящихся на ранних его стадиях. Основной неприятностью,
сопровождающей прием ИФР-1, является его способность усиливать рост различных
образований путем строительства новых клеток, в том числе и образований злокачественных.
На практике же вряд ли больному, у которого обнаружены раковые клетки, придет
в голову начать прием как ИФР-1, так и анд-рогенов.
Длительное применение ИФР-1 в теории может привести к ускорению развития
диабета у людей, генетически склонных к этому заболеванию, либо находящихся
на ранних его стадиях. Но — лишь в теории, на практике такие случаи еще не встречались.
Прием высоких доз препарата может сопровождаться тошнотой, общей слабостью.
В некоторых случаях приступы слабости настолько острые, что не позволяют нормально
проводить тренировку.
Цена и доступность
Цена и доступность — самое неприятное у этих препаратов. Добро бы еще просто
цена была очень высокой, так к тому же очень часто возникают проблемы с приобретением
— ИФР-1 и особенно гормон роста являются весьма дефицитными препаратами.
Действенность *****
Побочные эффекты ****
Цена*****
Доступность *
Несколько слов о неизведанном
Помимо перечисленных препаратов с недавних пор в бодибилдинге начали использоваться
еще два — топирамат и перголид. Первый создавался как лекарство от эпилепсии
(сейчас используется в основном как средство от мигреней), второй — для лечения
болезни Паркинсона. Увы, если с приобретением топирама-та (продается под торговой
маркой «Топамакс») проблем нет совершенно никаких, то перголид («Перманс»)
у нас не лицензирован, поэтому достать его весьма непросто.
Оба препарата, судя по первым отзывам от их применения, являются весьма действенными
(перголид по силе воздействия на подкожно-жировые отложения даже сравнивают
с динитро-фенолом, причем препарат не обладает свойственными последнему «побочками»),
но насколько — покажет практика. В настоящее время мы проводим первый опыт по
применению то-пирамата, его результаты, а также подробный рассказ об этом препарате
будут опубликованы уже в следующем номере нашего журнала.
|
