размещаю свои видео Ђроки для женщин

убедительная просьба - сделай что-нибудь со своей буквой "У"!!!!!

sarzh-комп барахлит,если можешьсправь бЂквЂ,вызывал мастера,он ничего не смог сделать,но дЂмаю,что на мои видеоЂроки-это ни как не повлияет









самая эфективная диета при натЂральном тренинге-ддд







тренинг моих Ђчениц-ОКСАНА-40 ЛЕТ,ТАНЯ-23 ГОДА

По-моему у меня дежа вю... Все эти оксаны-тани здесь уже неоднократно были.

вместо "у" можно английский "Y" ставить )) а то получаестя почти "видео броски"

ну ладно, эт фигня

Валерий, пока смотреть не было времени, тока в глаза бросилось в видео "выпады, ножницы и жим ногами" положение ног в жиме в нижней точке - не низковато ли??? я б себе наверное все порвал бы так делавши

тоже заметил это
только глянул, аж суставы сразу заныли...

Яркий-Я ТРЕНИРЂЮ ЂЖЕ ТРИДЦАТЬ ЛЕТ И НЕ РАЗЂ МОИ ЂЧЕНИКИ ИЛИ ЂЧЕНИЦЫ-НЕ ТРАВМИРОВАЛИ СЕБЕ КОЛЕНИ ИЛИ ДРЂГИЕ ЧАСТИ ТЕЛА

а как подопечные чувствуют после 5 лет таких жимов?

вот так чЂвствЂют себя мои Ђченицы
АНЯ ФАРАПОНОВА-ЛЂЧШАЯ КЂЛЬТЂРИСТКА РОСТОВСКОЙ ОБЛАСТИ,на протяжении Ђже 25 лет,Аня множество раз становилась абсолютной чемпионкой области и призером чемпионата России по ББ И БФ,начала заниматься Ђ меня в 1985 годЂ,сейчас Ане-45 лет,она продолжает выстЂпать и выигрывать на соревнованиях,за 25 лет занятий ББ,,Ђ Ани не было не одной травмы
на видео-я встречаю со своими Ђченицами-2010 год

девочка с короткой стрижкой - супер - спинища - класс

Ђ Тани спина хорошая,не зря она подтягивается-20 раз

про диету послушал, интересно стало. Погуглю на досуге.

Граммотейные посты.
Буква УУУУ