Ромич
Я не мог больший вес вешать. Тяжело было. Раз 6 вроде подтягивался. Точно не помню. 22 года прошло.Да мне тогда 18,5 лет всего было Ромич. Тебе нравиться делай. А мне нет. Делать его всё равно не буду.

Jurevich
Никто делать и не заставляет. Просто если не нравится упражнение, то не выставляй его в плохом свете. На меня подтягивания работают, на Риту работают, а ты говоришь что нихрена от них толка нет. 5 кг на 6 повторений это малый вес, чтобы заставить широчайшие рости.

Ромич
Ромич...широчайшие заставит рости ТЕСТО! И не в каком свете я не выставлял. Тут каждый своё мнение высказал. Я там в скобках даже написал, что сугубо личное мнение и ничего доказывать мне не надо. Не год тренюсь.

Да, тебе только и остается, что колоть тесто Ну посмотри свое сообщени #61 в этой теме, явное выставление подтягиваний в негативном свете и попытка переубедить индивидуума и навязать ему свое мнение. Так что, well, fuck you too!

Ромич
Я в шутку конечно Fuck! Надо смайлики использовать,а то одни и теже ставим. А что мне остаётся...мы посмотрим через 22 года что тебе останется....

Jurevich
Короче, насчет подтягивай, Юрьевич, ты не прав. А остальное флуд.

Ромич
Про флуд понятно. А что не прав...со мной половина моих дружков качей согласны бы были. Я не одинок. Ну ты подтягивайся...я тебе не запрещаю.

Ну вы и развезли тему.........

Бесполезная тема, только друганов рассорила. Закрываю.

sarzh
Иначе я чуствовал ,что так засну за компом,пока дождусь пока кто нибудь и что нибудь напишет.

Тогда и можно я сюда запощу, извините, просто писал долго



Не прав в том смысле, что если тебе упражнение не нравится, то пропагандировать, что оно не работает и толку нихрена не будет не стоит. Ну а друзья качи это дааа, весомый аргумент Ну а разрешения, подтягиваться или нет, я спрашивать не буду ни у кого, свои широчайшие под плечами и голова на плечах Просто, по факту, подтягивания работают и растят широчайшие, проверено на личном опыте, у меня их вообще не было видно, а теперь появились, все потому что я увеличивал вес на поясе и прогрессировал, особый рост был отмечен, когда вес на поясе превысил 10-15 кг, а с 5 кг конечно мало что вырастит, вес совсем небольшой.

Ромич
Ты дождёшься ,что и эту тему сейчас тоже прикроют и придётся в другой писать. Бесполезная трата времени Ромич. Ничего ты мне не доказал обсолютно.А мои дружки (по 100кг) втрое здоровей тебя и опыта поболее. А будешь широчайшие только подтягиваниями прибавлять,то забудь про широкую спину. Без тяг и становой ты не хрена путного не нарастишь.

Jurevich
Спор был о работоспособности подтягиваний, а не "можно ли одними подтягиваниями вырастить широкую спину", так что не надо Считаю, что ты Юрьевич не компетентен в споре о подтягиваниях, потому что не дошел до рабочих весов свыше 10-15 кг и именно после этой планки растут широчайшие. Из личного опыта пишу.

Ромич
Наконец я с тобой соглашаюсь Ромич!.(с первой строкой).. Peace , Friendship , Sport Romich! А от подтягиваний ничего толком у тебя не вырастит..... Предлагаю закончить этот бесполезный спор.

Jurevich
Уже выросло! А ту тему считаю зря закрыли, мы то с тобой не ссорились, а вели спор, как говорится "в споре рождается истина".

Ромич
Ты прав.Мы с тобой не ссорились. Былоб из за чего. Но истина где то посередине. А что выросло...так ты хоть любое упражнение делай -у тебя всё расти будет. Всего год тренишься. У всех так ростёт. Ты меня не удивил. У меня тоже росло и без твоих подтягиваний.

Jurevich
Конкретная тема разговора о подтягиваниях. Я дошел в рабочем весе подтягиваний до 20 кг, широчайшие у меня выросли, подтягивания работают, факт. Согласен?

Ромич
Согласен конечно. Но у меня таг же и от тяги в наклоне выросло и не хило за первый год. Посмотрим как у тебя на третий год тренек рости будет. Сомневаюсь я что то. В первый год у всех и от всего ростёт.

Jurevich
Ну вот, а ты говорил от подтягиваний нихрена не вырастит, ну я рад что ты наконец-то согласился, что подтягивания рабочее упражнение. А тяга в наклоне да, тоже упражнение очень эффективное.

Ромич
У меня и от становой тоже в начале низ спины попёр и от тяг разным хватом всё шло. А через 4 года всё встало. Тебя это тоже не обойдёт к сожалению.

Jurevich
Нострадамус? Поживем-увидим.

Ромич
А чего тут видеть то? У всех так. У кого то через 3..у кого 5...просто у всех по разному.

Jurevich
Не надо обобщать И предсказывать Время покажет И я существование застоя не отрицаю.

Ромич
Ещё б ты отрецал очевидное.

Jurevich
Ну вот и я о том же Ладно, завязываем флудить.

Ромич
Согласен. Давай Степана почитаем. Сейчас напишет что нибудь!

Jurevich
Или забанит нас обоих

Ромич
I do not think so.....

Добро пожаловать в тему: sarzh и его фотки
Не хватало, чтобы и эту тему прикрыли. Я еще планирую здесь выкладывать свои фоты!!!

sarzh
Никто твою тему закрывать не будет. Разумным будет, если модератор перенесет сообщения с #81 по #98 в закрытую тему "Стандарт".

харе флудить в личных темах

это гнездо кукушкино?

Всё это легко можно удалить,без проблем.

Нет не угадал.

Да по большому счету, в каждой личной теме полно флуда.

Leg
Это влагалище!

sarzh
Ты прав...у меня не меньше. Да и не получиться строго по теме писать. Я уже пробывал. Всё равно наводящие вопросы возникают.

Jurevich
кукушкино?

Не успел ответить как исчезло сообщение.

ну и гиде тема этого человека molodec теперя, найти не могу

Я и на атлете видел его тему, быстренько ее там прикрыли.

почему

За бредовость. И к тому же влепили "вечный банн".

гыыыы, а где его тема на нашем то сайте, я ее найти не могу, в каком разделе он выкладывался не знаешь

в этой теме начиная с сообщения #327

вот злодеи то ))), наверное и вправду удалили, так как даже в его профайле нет ссылки не на одну тему
- один качок гыыы, а ведь какие надежды подавал

Ромич
Скоро обо всём запретят писать,как при коммунистах ....и останется только читать. Здесь из 1100 человек пишут около 100,а остальные только читают и не хрена не пишут. А с таким подходом ....с этими запретами.... будет ещё меньше.....

Я отредактировал свое прошлое сообщение!

Я заметил...испугался,что и тебя накажут?

Нет. Просто понял куда та тема делась про клонирование Тайсона. А чего мне бояться? Бывал я уже в баньке на этом форуме нормально попарился, с пивом и телками