Для бокса рекомендую недорогую и довольно качественную продукцию Green Hill.
Вообще,чисто для битья мешка лучше снарядные перчатки
http://www.greenhill.ru/catalog/box/index_28.html 
В них она будет правильно формировать ударную конструкцию и полностью сжимать кулак (ибо если сделать неправильно - будет больно).
Но если руки у девушки слишком нежные,тогда лучше всё таки бить в обычных,тренировочных перчах на 12 или даже 14 унций
http://www.greenhill.ru/catalog/box/index_8.html 
Ну и конечно же бинты,их хоть под снарядные,хоть под тренировочные перчи надо одевать
http://www.greenhill.ru/catalog/box/index_128.html
Как наматывать бинты:
http://www.liveinternet.ru/users/morrfey/post56412715/Ну и для ног,если захочет
http://www.alfa-sport.ru/item/zaschita-golen-+-stopa.html 
И конечно же напоминаю,что надо ставить технику,т.к. без неё это всё лишено смысла и даже травмаопасно)
Цитата
Может это часами делать.
А вот часами не надо,часы могут сломаться от ударных нагрузок