нашёл дома старый резиновый ,ручной экспандер....сейчас есть в магазинах и новые немного другой конструкции,но принцип один. Но я вот что хотел спросить: Нужен ли он вообще? Кто-нибудь пользуется ими ??

Скорее всего для развития.укрепления кистевого хвата

забей, но если дох.я свободного влемени, можешь с ним не растоваться

Yoo

Да вот со временем свободным частенько возникают осложнения

Лучше всего у женщин сиськи мять и им приятно и кисти тренируются

Leg

А вот на это время всегда найти можно