Интересно было бы узнать в каких залах занимаетесь. Что там есть, чего там нехватает. Если есть фоты - выкладывайте. И кто скока платит. Я 800 в месяц.

Давно пора было открыть такую тему. Я занимаюсь в обычном подвальчике за 350. Зал не так уж плох для маленького городка. Работает с 15-00 до 21-00. Хозяин зала немешает, делай что хочешь. Иногда людно правдо бывает, но я приноровился и к этому. Фотку постараюсь как нибудь тоже сделать.

У нас много народу только после 29. А я хожу с 15:30 - 16:00. Сейчас сауну достраивают.

в Питере я занимаюсь у Стаса Шах-Назарова, а в комондировке у меня собственный зал

А фотку можно?

фотку чего?

Зала походу.

Если накопиться хоть несколько фоток залов, то можно и раздел новый открыть.

Реальная тема. Йоу, где трудишься?

И теперь хором попросим фотки!!!

хм до этого момента не приходила в голову идея фотографирывать зал :wacko:

Где т на сайте была твоя фотка, где ты трицепс на блоке работаешь. Там в зеркале зал отражается.

У нас помню даже с камерами приходили. Но это пожалуй так для стеба, или повыебоваться.

Скорее повыебываться. ;)

Состоялась у меня сегодня первая за более чем 1,5 года тренировка. Про веса - помолчу. Смешные. Вот значит как дело было.

Захожу. Зал новый. Тренажеры путевые. Тока блинов мало. Хотя мне много и не надо. Встаю на весы. Стрелка упорно показывает 84 кг. Странно. Последний раз было 80. Сажусь записываю в дневник. Вес, план тренировок. Подбегает тренер. Крепкий такой подкаченный паренек лет 25. Познакомились. Расспросил че да как. Мол были ли травмы, че раньше делал.

Размялся. На беговой дорожке прошелся 10 минут с постепенным повышением скорости. Первый по плану жим. На разминочных 40кг предложили подстраховать. (пошутил наверное). Отжал. Потом разводки всяческие. Дело дошло до приседа. Делаю я его по Ляйстнеру. Под конец хрипеть начинаю, рожа красная. Доделал. Уф. :wacko: Тренер: "Зачем ты так выкладываешься?!Полтора года не тренировался ведь." Я вроде занимаюсь не с пердельными весами. Рядом ребята суетились жим ногами делали. Это не жим у них был, а полужим. Один аж от усердия руками в коленки упирался. Помогал себе типа. Прикольно. Забил на всех. Доделал все упражнения. Распрощался. Ушел в раздевалку. Сижу жую пачку творога с двумя бананами. Смотрят на меня как-то странно. А я сижу и жую себе...

Это в Питере, у Стаса, может сегодня сфоткаю

Постараюсь до этого времени последний трафик не просрать.

Че за провайдер?

У Стаса сфоткал но фотик в Питере забыл, а вот мои ГАНТЕЛИЩИ

Е мое

Самая большая 96 кг

И что с ней делаешь? Я тока становую осилю, ну и присед (на спине держать будет неудобно).

Тягу гантели к поясу в наклоне 3-4х5-6

Силен! bb

Неплохо. Все аккуратно, и выбор большой

Я бы даже сказал тяжелый выбор!

Да уж, рядом 37, потом 46-47, выше 29-30, правее 26

Круто у меня дома тяжелее 3-х килограммовых нету)

А у меня 3х кг. гантели. Плюс гири 16, 24, 32 кг. Хорошо кстати помогают форму держать, когда треньку пропускаешь.

Тоже хорошо. А у меня только турник, и эспандеры для предплечий. Так что тренеровки стараюсь непропускать

ОФФ, но самое классное упражнение с гирей - это "турецкий подъем". Верх тела прорабатывает. В принципе с гантелью тож можно.

Ыыыы вот кусок моего зала)) это боксёрский мешОк) сегодня своткаю ринг...и железо =)

А товарищ в перчах - это тоже кусок зала? ;)

да) эта йа.

Молодца!

Кстати, кто-нибудь измерял свой удар? У меня никак вот руки недойдут, но интересно.

На подопытных. Правда я люблю валить на землю и ногами, ногами, ногами...

Ну и во сколько киллограмм тебе его оценили???

Не знаю. Не спрашивал.

Какой неманерный молодой человек попался

Да уж.

после этой фотки, как то твой аватаро не вписывается, может поменять? :wacko: ;)

Так лучше?

Да ))))))

Теперь мировой баланс восстановлен!!!

Как-нить свой зал сфотографирую...

Мачи!

Я лично занимаюсь в подвале , в котором два зала(как говориться один для мальчиков-гомиков-распиZDяев, а другой для нас)там есть всё что нужно ничего лишнего.Занятия бесплатно.

пля!!!ты хде живешь та??

казань. Татары мля...