BSN
не страшно

Наконецто мне пришла посылка с креатином и протеином! Ураааа!

Мои поздравления!

Don Vito
проверь срок годности!

у меня вопрос тем кто пробывал гейнер! если купить кг-6 (к примеру) белково-углеводной смеси то я с этой бочки мне ожидать массы?? или нужно таких бочек постоянно жрать?

Спасибо! Срок годности впорядке!

А я из спортпита только амины ем. Ну и креатин иногда.

я вчера опять затарился АМИНЫ, ВСАА, глют, Канитик, креатин

BSN


Ну, от 6 кг гейнера полюбому что то наберешь, если конечно будешь его правильно сочетать с натуральной пищей, а не питаться только им, его лучьше жрать когда нормально не можешь поесть,а так это всего лишь добавка, можно обойтись и без неё, так что на чудо можешь не надеятся, но и не помишает!

решил увеличить дозировки БЦАА
Хуячишь в зале Как Папа Карло и соответственно не успеваешь востанавливатся.....
И еще вопрос Ребятишки вот препараты повышающие уровень тесто влияют на кожный покров?(ну там вдруг будет сыпь или прыщи итд) или с кровью может ченить быть?

Товарищи,срочно нужен совет!Протеина который пил до этого в магазе нет,продавец посоветовал другой.Я записал,решил сначала спросить здесь
Вот значит что-"Universal Nutrition Ultra Whey Pro sll
2.20кг стоит 1350рублей.
Брать его?Нормальный?

Diezel
Вроде нечего так, но я к этой фирме отношусь скептически

почему?

Don vito-о,вижу вы его заказали ,значит вам он чем то понравился?

помогите кто-нить разобраться!! прочитал вот эту статью:
Аминокислоты - строительные блоки, из которых строятся белковые структуры, мышечные волокна, например. Организм использует их для собственного роста, восстановления, укрепления и выработки различных гормонов, антител и ферментов. Всего существует 21 аминокислота, из них девять - так называемые "существенные" (организм не может самостоятельно синтезировать их в достаточном количестве), остальные называют "несущественными". К существенным относятся гистидин, изолеуцин, леуцин, лизин, метионин, фенилаланин, треонин, триптофан и валин. Эти аминокислоты поступают в организм с мясом, рыбой, яйцами и молочными продуктами. Отдельно стоят так называемые две "полусущественные" аминокислоты: цистин и тирозин. Отличаются они от остальных тем, что организм может использовать их вместо, соответственно, метионина и фенилаланина для производства белка. "Несущественные" - аланин, аргинин, аспарагин, аспартовая кислота (aspartic acid), глютаминовая кислота, глютамин, глицин, пролин, серин и таурин. Аминокислоты, готовые к употреблению, выпускаются различными производителями в различных комбинациях. Для профессионального употребления препараты делят даже на пред- и послетренировочные, утренние, вечерние и т.д....

там еще продолжение, но дело не в этом. вопрос такой. какие нужно покупать аминокислоты? существенные, несущественные.... их 21 вид. какие нужно покупать? или нужно брать комплекс, или только некоторые. не могу понять.

и еще

Yoo ты пишешь купил амины, ВСАА, глют ... я так понял что аминокислоты и ВСАА - это одно и тоже. а глютамин - это тоже один из аминокислот. почему же ты их тогда перечисляешь, как-будто это абсолютно разные вещи? спасибо

нужно покупать пачку аминок и есть их

Друзья,пожалуйста скажите ваше мнение насчёт -"Universal Nutrition Ultra Whey Pro sll"
2.20кг стоит 1350рублей.
Срочно надо,завтра или покупать или нет

Немного не в тему но у меня такой вопрос...кто небудь хавал Трибистан....что скажите?

P/S Просто мне сейчас придётся пару месяцев его хавать ....врач прописал....после лечения......на востановительную фазу.....да я и сам впринцепе как небудь хотел похавать его....

Tyler
в смысле ПАЧКУ? в пачке включены все аминокислоты? они продаются только комплексом? или мне надо купить комплекс? они, наверное, разные бывают. в одном то, в другом - другое. прийду я в магазин, например, скажу: дайте мне аминокислот. а у меня спросят: а вам каких? .
объясни, пожалуйста, конкретней

GEKA
нучож-в поиске штоль набрать лень?заменимые и незаменимые.одни вырабатываюцца организмом,другие нет-поступают с пищей.
для трен-к бирут либо всаа либо комплексные

GEKA
BCAA

Что-никто не пользовался этим протеином!?

Diezel
Да покупай уже, как раз потом разкажшь о своих ощющениях, всеравно другого нет!

волчара
действительно!

Атэц
да читал я форум. не совсем понятно было. вот и спросил. теперь понял. спасибо большое!

Diezel
ПОКУПАЙ!!!!!!!!!!!!!!
Я вот думаю аминки заказать, какие посоветуете?

Don Vito
BCAA одназначнаа

Купил! Завтра начну "курс"

Diezel
Какой вкус

Шоколад-айс мокко.

У меня такой же!

Круто!

амины - любые, только не отечественные купи 2222 ON

суперсетовские тоже нормальные амины. мнение человека которому нет основания не доверять

Ребят кто покупал ээтот протеин
Multipower Professional Whey

Multipower отличная фирма но дорогая пипец.....я такой не хавал...но другую продукцию данной фирмы раньше брал.....качеством остался доволен....

+1 Именно такой не пробывал, но кушал Formula 90 и Formula 80. Вещь вроде не плохая.

BSN,Вижу,с баблом у тяя затруднений нет,попробуй продукцию Hansa X Sport!Я одно время пил,мне очень нравилось...Воосстанавливался очень быстро,масса шла чуть ли не по 3кг за месяц...А вкус и усвояемость просто супер! Но дорогой сука и прошлось сменить.патамушта я за 750грамм банку Хансы отдавал 900рублей,щас я покупаю протеин подешевле за 2.25кг отдаю 1350рублей...Но как будут деньги,обязятельно вернусь к продукции Хансы...
Я пил Pro 85,пил и Pro fit Shake.Про 85 нравилась больше

АвК
А меня от формулы загоняло в сортир.Отказался от нее.

жимовик Можа тебе изоляты безлактозные только подходят?

Изолят скайтековкий на ура идет.

Ну всё ясно. Лактоза не усваивается. А я молоко натуральное, когда с дачи еду покупаю и пью. Без проблем.

Не все так просто6молоко я тоже пью-усваиваится,а формула нет.

Во как! Может бракованный попался?

Х.з.

А где брал, а то в одном городе живём.

В Рэме,как обычно.

Ктонить пробовал принимать Рибоксин и оратат Калия?

А я там не разу не брал. Беру в другом магазине.

Парни у меня такая делема: кароче стоит протеин ванильный но я его не переношу что если мне его с несквиком размешивать
кто че скажет будет ощущатся вкус шоколада?