Ну будешь тратить...будут результы..... Про ГР вообще промолчим. Ну $1000 обычно это мне на 3 курса моих коротеньких. А то тут многие хотят расти и при этом чтоб подешевле было всё....

Jurevich
чот ты сегодня разговорился

Да вывел меня он некоторыми фразами....Всё....молчу.....тсссссссссссссс.............

Так это же замечательно. Наконец-то он выходит из подполья. Медленно, но верно

Ну а у меня курс длинный...три месяца...


Интерестно!какими такими фразами?или это непроменя?

Про тебя писал. Про то что не дорого выходит гейнер..... не сдержался....
Всё...не провоцируй меня отвечать....пора затыкаться мне....

Энее!ты так просто неотделаешся)))А как же вэйдэр?мы как то за него говорили!и ты хорошо о нем отзывался!а терь дешевка??

Weider... Megamass 2000, который я часто пью, тоже не дешёвый....4 ведра по 3кг. на месяц надо. 9000р. вынь да полож....

Ну как говоритса:бесплатный тока сыр в мышеловке!!Юрич с твоей зарплатой это нормально!!!я его постоянно непью,так изредка!!!поэтому потратить 1500р.за 3кг...считаю не сверх заоблачной ценой...даже если их надо два на месяц можно поднапрячься и где то сыкономить....для себя же стораюсь!

Правильно.... для себя любимого ничего не жалей.

Юрич,а почему вэидэр 2000выбрал,почему не 4000..?

Иногда беру 4000,но мне больше нравиться 2000. Лет 20 его назад ещё жрал....Американский от Victory. Привык наверное.

Мне 2000 по вкусу больше понравился!посмотрим как4000на массу прет...

Они одинаковы на массу считаю.

Попробывал энергетик от MRH или MPH может ошибаюсь, синие банки такие, так я чуть не уснул от него

Попробывал энергетик от MRH или MPH может ошибаюсь, синие банки такие, так я чуть не уснул от него

Что там за вещество?кофеин??

кто нить хавал такой протик ?

а нафига те прот?Гейнер бери.Прот ваще не понимаю зачем.

Mister Univers
у меня с последнего гейнера акромя талии ничо не увеличилось, да и вообще излешек углей мне не на пользу. А протиком недостаток белка нормально перекрывается.

ну хз)
я щас ем 3 раза,плотненько так)

да я тоже стараюсь питаться нормально, но 160-180 белка все же не наберу без протика

гейнер если и брать то с низким содержанием медленных углей. Дык тады экономически целесообразнее гречки пожрать ))))

да, брал такой по осени с вкусом крем - печенье, результат был, вкус классный, расстворялся очень хорошо. Так как он многокомпонентный принимал на ночь в основном. Плюсом дали 0,5 кг. баночку MATRIX 1.0 клубничного.

Лучше этот пожри. Неплохой мне показалось.

Яркий
хороший комплексный протеин
у самого 3 разных вкуса такого
патаму шта 1 заебываит
печенье-сливки,шоколад и клубника норм.
апельсин-гавно на вкус
хатя на вкус и цвет как грицца...)))
ща еще у них вроде ментоловое печенье вышел вкус
но я не пробовал

Кто знает оптовиков по спорт.питанию в Москве ???

Скиньте плиз инфо в личку !

что скажите о креатине производства Dymatize,товарищи?

Товарищи при коммунистах были. А сейчас Господа!
А креатин,если ты этот имеешь ввиду этот вот - диматайзовский ,то так себе. Дешёвый. Что пил,что не пил. Есть и покруче.

Если именно брать моногидрат,то он весь одинаковый так-как конкретно его производит одна фирма тока,другие его сами непроизводят,а тупо закупают у первой и прадоют под своим брэндом...так шо ра3ници нету....ну так вроде мне объесняли старые качки у которых щас свои магазы спортпита....

товарищи,больше по душе)а что покруче посоветуешь?)

а профиль заполнить?

Я тоже про это давно слышал. Что он весь одинаковый это фигня. Пробовал разные и эффект разный у них. Некоторые вообще не работают не как, а с некоторых у меня морду как с метана заливало от 30мг. в день. Так что то,что он весь одинаков ....не надо писать....


Мне мультипауэровский и сановский по душе,из тех что сейчас продают.


Ну так я ж говорил, что некто читать это не будет,так как до конца не кто не осиливает эти правила.... Надо делать так,чтоб не смогли зарегится,пока не заполнят.....только это будет работать.

Юрич,ну Я всегда к твоему мнению преслушиваюсь!Я как раз думал прикупить себе креатин,вот и попробуем че нидь из этого

Прочитала на сайте одного интернет-магазина : "В ........... представлены производители креатина, использующие сырье европейского концерна Сreapure (www.creapure.com), мирового лидера в производстве чистого креатина. Поэтому, если Вы остановите свой выбор на чистом моногидрате (или 100% моногидрат креатина), берите тот, который подходит вам из ценовых соображений и предпочтений по бренду производителя.

Так что Саша, весь он из одного мешка Давид прав

Только работает он не одинаково. Значит добавки к основному сырью разные в него пихают... 22 года его пью и наверное могу сравнивать уже....

А вот если говорить про креатин с добавками - то тут совсем другая картина:
"Вторая группа – это креатиновые производные, улучшающие усвоение креатина, или же увеличивающие какие либо его свойства. Например креатин с буферным раствором не подвержен разрушению и усваивается практически полностью. Креатиновые напитки с углеводами (часто обогащенные различными компонентами, как то: глютамин, таурин, витамины, минералы и т.д.) эффективнее увеличивают объем мышц. Вторая группа креатиновых продуктов пополняется пропорционально появлению новых научных данных о креатине и его соединений. Поэтому не чистые совестью производители могут выдавать низкоэффективные продукты, выдавая их за Ноу-Хау. Используйте креатин из второй группы только проверенных, известных марок."

не обламаюсь,стало быть,если взять дешевый от Dymatize?)


а не скажешь цену?)пока искал не нашел)

Пил их немного видов,штук пять....разници незаметил очевидной,но те шо ты показал на фота,я попробую))))))))

если моногидрат 100% - то получается что без разницы, а если с добавками - то тут думаю надо прислушаться к тому, что написал Саша,он это все на себе испробовал.
хотя может еще кто-то чего посоветует

Всё лазеишь..всё ищешь.....до истины докопаться хочешь...ха..ха...и не лень ведь.... Только истина где то посередине,как кто то сказал...
Ну наверное это я имел ввиду. Но факт что работает он по разному в зависимости от того,что добавленно в него видимо. Сырьё то может и одно и тоже. Спорить не буду.
Есть ещё вариант,что те которые на меня работали были обычным креатином,а те что нет, вообще не креатин,а лажа какая вообще не содержащая креатин....обычная подделка. Тоже вариант.


Раньше другие я пил. Из Европы привозил. Те покруче были. Таких тут вообще нет. Типа ...All stars ...Preсision Engin....А из тех что сейчас мне эти больше рулят. Вот из Голландии привозил спортпит. Рабочий 100%.

Хмм!ну такой я недостану,а вот те шо на фото попробую!

Понятно ,что не достанешь. Такой только там купить можно. Осенью поеду в Швейцарию и затарюсь Euro на 250.
Последний раз Финский пил, который привёз, но скажу слаб совсем. Креатин не почувствовал,а глютамин рабочий,но слабоват что то.
Так что там тоже не всё хорошо работает,как бы хотелось. Но с нашим качеством не сравнить. Для примера в Берлине брал лет 5 назад глютамин фирмы Multipower ... 40Euro он там стоил ,а тут у нас банка один к одному стоила (точно не помню..к примеру на теперяшний курс) 1350р. т.е. 35Euro в пересчёте....Сам подумай как такое быть может. Его оттуда если привезут,то он раза в полтора-два дороже будет стоить, а не дешевле. Просто его тут где то рассыпают по банкам и клеют этикетки как я понял. Но он рабочий конечно,но не так как должен. Так что если хочешь 100% фирменный брать,то надо самому оттуда привозить.Вот качественный спортпит All Stars про кот. писал... и Fast из Финляндии креатин,который привозил.

Тебе проще!ну с зарплаты куплю те шо ты на фотках показывал,тренер дал добро...а глютамин у меню в протеине в большом количестве имеетса,а вот креатина нет...тренер говорит,пока химишки нету надо пить протеины и креатины))))))))))))))

Ты уже успел с тренером про мой креатин поговорить...или ты вообще имел виду? Ну что надо пить...да..лучше пить,хотя толку не много скажу. А на счёт глютамина ....что в гейнере твоём это не много.....его отдельно тоже пить надо.Его для этого и продают. И глютамин более полезная аминокислота,чем креатин,если уж выбирать из них. И пить их надо не зависимо химичишь или нет.

Юрьич, креатин это не аминокислота. Ты оговорился.

Я про глютамин писал,что это аминокислота между прочем......там и запятые для этого стоят...
И народ тут не на столько же тупой,чтоб каждое слово разжёвывать...

Глютамин - бесспорно - да. Но Ты их в одну кучу увязал по смыслу, потому я и написал, что ты не ошибся, а оговорился.

Юрич не в гейнере а в протеине...на порцию-16414мг.....да тренер реагирует моментально......все надо пить и то и это....тем более когда нехемичиш!

Да не оговаривался я....просто так написал, что так понял....


Ты что в зал успел сходить уже что ль и пообщаться с тренером? Быстрый ты однакож....
Ну так в протеине у тебя выходит 16гр. глютамина. Я обычно пью 20гр. из банки в порошке и + в гейнере ещё что (в одной порции). И не считаю что это много.

Чтобы знать много или мало надо знать,дневную потребность...я протек три раза в день пью,соответственно 16*3.....ну даладно!....вот как то давно брал тему,называетса ANABOLIC SWITCH...состав:creatin monohydrate,creatin etil ester HCI,creatin deconoate,magnesium creatine,creatin HCI,Creatine anhydrous,creatine gluconate..Фотку бы выложить,да немогу...вобщем в краци:каждый креатин включаетса в свое время-типо как в сусте эфиры,длинные и короткие....че невстречалась такая вещь?...мне очень понравилась!

Я видел такую хрень. Это смесь креатинов. И понял про что ты пишешь. Да ...читал помню,но сам не покупал если честно. Вот фота, про которую ты говорил. Да и стоит она около 2000р. у нас. Не так и дорого.

Да... на счёт глютамина..если пьёшь 3 раза в день протик и там 16гр. на порцию его,то тогда и правда не надо больше. Вполне нормально.