Не согласен. Что от роста есть зависимость. Я занимался в зале с челом, так у него при росте где-то 160 см рука порядка 46-47 см. Вот так.

АвК
высокому челвоеку в разы больше нада усилий что бы нарастить мяса, так же и еды\химии.

Это естественно у высокого человека и мыщцы длинее. Ты посмотри на лифтеров они в основном не высокие.

Руки можно раскочать не проблема, но реально рост их пропорционален общей мыш массе, не сделать руки подругому, если только это не сильная сторона твоя и то сумневаюсь!
165 -48, к концу ноября до 50 планиру, х.з. может и получится если всё будет как планирую со временем!

30 минут назад 130х6 ....
странно... ведь креатин как уже месяц закончился.. :wacko:

. я всегда считал что именно креатин мне помогал жать... а оказалось что хороший отдых лучше

Молодец. Отдых всегда хорошо.

весной этого года поднял в жиме на раз 105, 5 кг при собственном весе 88 кг, сейчас не знаю! в данный момент собственный вес 80 кг сбросил из за травмы, думаю сейчас на раз выжму 95 кг ( бэд

А у меня что то с жимом траблы.Приседаю 100 на 8-10 раз спокойно,а жму 70 еле еле на 5
Может какой нибудь мне цикл по жиму прогнать?Маловат жим 70 для приседа 100...

А какой должен быть жим при преседе в 100 кг? Есть специальные таблицы, но там тоже цифры приближённые.

Diezel
А ты как хотел чтоб жим как и присяд был!

Don Vito
Я бы хотел

У меня в жиме какойто регресс пошел! Две недели назад жим 90 кг легко пошел, сегодня уже придавило! Я понял что прога тренера мне не подходит! Думаю начать жать по Верхошанскому!

смотрел как жмут в майках вчера, так там в майке 200 кг даже достать до груди не выходит ( не прожиается) а вот 250 уже касается груди

вчера пробывал 110 выжал то выжал но куева мужик помог

BSN нормально. В следущий раз выжмешь без мужика.

АвК

надеюсь

120 на раз

у меня максимум был 165 кг
но после "травмы" плеча не делал жим больше месяца ((
щас наверное результат упал

Скромненько так...220
вообще без всего-160

жимовик

у меня тож не много рабочий 120) 165 на один

А у меня тоже 120кг. 6-8 повт . (В 24г. был 145кг. 8 раз. На раз 155кг.)

Правда 160 было в 2001году...

сейчас что ли больше жмёшь, Костя?

PEAHUMATOP
290 МОГУ,ТОЛЬКО СУДЬИ КТО?

жимовик
Да ладно Костя, всё ОК!
Думаю, что ты и больше можешь выжать.

Монстры)))

я видел как ты можешь и не надо мне тут рассказывать сказки

судьи были вполне квалифицированы, а вот спортсмены - не всегда

или ты считаешь, что твой жим может быть засчитан?

Был я сегодня на соревнованиях и скажу так, что голову к примеру отрывали от скамьи человек 5, не меньше, однако всё было засчитано.

при чём здесь голова при выполнении жима Костей?

Это я для примера о судействе написал на счёт головы.

PEAHUMATOP
Видео то есть! Пожал легко.Пусть народ рассудит,кто есть кто.А доебаться и до столба можно.

PEAHUMATOP
Кстати твой лучший результат на 50 кг меньше и твоих высоких результатов я не видел.Поэтому квалификация судьи вызывает большие сомнения.И каким образом Юра с той точки где ты сидел ты определил где у меня грудь кончается интересно? Есть мнение что это просто личка.

Вопрос. Имеет ли право человек, являющийся тренером одного из клубов на городских соревнованиях быть судьёй, причём судить и тех спортсменов которых тренирует сам?

костя, я совершенно нейтрально к тебе отношусь и мне совершенно пофиг на те результаты, которые ты показываешь, а свою судейскую квалификацию я периодически подтверждаю, выезжая судить на всероссийские турниры.
мало того, тебе зажгли 3 красных!!!! если бы была как ты выражаешься "личка" и ты хорошо выполнил жим, то тебе зажгли бы минимум 2 белых, или ты и боковых судей подозреваешь в "личке"?
С той точки, где я сидел не видно только одного - отрыва таза, все остальные ошибки я вполне контролировал.
кстати, мой соревновательный результат на 42,5 кг меньше твоего лучшего соревновательного жима и мне совершенно на это пофиг...

это ты про кого?

Про Николаева.

и ещё - рекордный жим должен быть выполнен безукоризненно!!!!

ты знаешь, сколько я знаю николавева - судит вполне не предвзято, хоть своих , хоть чужих. Ситуация действительно не совсем корректная, но судей совершенно негде брать, тем более квалифицированных, поэтому и судят те, кто может и согласен

а видео с воего жима ,костя, давай ,посмотрим....

Ваша федерация скоро вообще без спортсменов останется... Видел видео- нормальный жим... Что в его жиме не так? Опустил не на горло, а на низ груди?
Я б засчитал этот жим без сомнения... Потому что выступаю и сужу в федерации для спортсменов- WPC

PEAHUMATOP
Я тебе Юра,вот что скажу:есть мнение чемпиона Белоруссии,судьи ipf,который в 110 жмет под 300 и оно перевесит для меня все ваши нападки.300 я одолею очень скоро.Интересно как посмотрит Василий Иванович если я из-за такого судейства уйду в ВПС?

Киньте ссылку на видео, для общего развития пожалуйста.

я тоже хочу поглазеть на этот жим

Да.....здоровые и сильные вы мужики...ужас.... И я бы посмотрел.Скиньте плизззззз!

а мне страшна на такое смареть...нафик..я жим лежа ваще ниделаю