На счет обоих)) сказал правду))

Jastore
Дружище разочарую тебя. Да Yoo натурал, но про Атэца такое сказать не могу.
И ещё у нас есть главный натуральный химик Юрич

лана давай лутше забьем, пусть будет натур продукт) )))

но про химикив точна гаварю.. шяс их уже больше чем натуралов на форуме...

Их не на форуме больше. Их во всём спорте больше. А про АТЭЦ- а ...ты насмешил.


Ну и кефирного Ромича

Жешш) Ромич еще перегонит Атца С Йоо на натурале) вот увидиш!)

Это на кефире перегонит чтоль? Наивные вы молодёж.....

Да кефире, супчегах и блинчиках на дрожах))

А ЧТО ПЛОХОГО В ХИМИКАХ!?ВСЕ ВЗРОСЛЫЕ ЛЮДИ,МОГУТ САМИ ВЫБИРАТЬ,КАК ИМ ДОСТИГАТЬ СВОИХ ЦЕЛЕЙ!!А ЕСЛИ ЖЭАБА ДУШИТ,ЧТО ОДНИХ ПРЕТ А ТЕБЯ НЕТ,ТО ЭТО ЛИЧНЫЕ ПРОБЮЛОЕМЫ,ОБЗЫВАТЬСЯ НЕ СТОИТ!ВЫБРАЛ СВОЙ ПУТЬ ИДИ ПО НЕМУ !

lulo
Согласен с тобой на 100%

Птфу, я проста сказал ничего против химии не имею) наоборот за)

ИЗВЕНЯЮСЬ! ,НИЧЕГО ДРУГИЕ ПОЧИТАЮТ И НЕПОВАДНО БУДЕТ РУГАТЬ ДРУГИХ!

Да не проста панимаеш.. раньше все писали типо не вы че какая химия я некогда на нее не сяду а сейчас уже пашти все на ней) ВОт я к чему)

Вот тут ты прав. Читал что в большом спорте 90% на ней родимой сидят. Я таких раньше много видовал ,кот. клялись,что химичить не будут. И года не прошло,как все сели и конкретно. Я сам когда то так рассуждал,но повзрослел и понял ,что так можно фигуру до старости делать,а молодость не вечна.

\

а есть категория хитрюг!которые химичат,никому не говорят и еще отговариваю!лженатуралы-скрытые химики!
вот такую категорию не люблю!

Есть и такие согласен. Ну вот я к примеру не отговариваю, но и не рекомендую. Это дело добровольное.
Зыыы молодец, что кнопку нажал.

lulo
а ты химичишь, или как
кстати просто интересно, в один же зал ходим, ты в какое время дня ходишь, может пересекаемся, я ходил по пон, ср, пят, где нить в районе 21.00. У тебя как

Я таких тоже не уважаю!

Яркий
Не переживай за него. Я ему дал дельные советы,как и что,чтоб здоровье в норме было.

спасиба те.тока ты в нас веришь)))

ооо великие натуралы, я вас не придам)))

я в такое время неразу в жизни не был!только сутра или днем!




старший товарищь меня выдал!есть в планах!

lulo
В планах ...это не значит,что химичешь. На счёт сдал. Надо было писать. Сам же пишешь и осуждаешь тех,кто в тихую химичит,а теперь вот притензии ко мне. 20 лет мужику уже. Пора. Не дрефь. Будь попроще и народ к тебе потянется.

Да ты чего ,я без притензий!хотел пошутить!видно не получилось!я в своих решениях уверен!неотказываюсь и неизменяю!

lulo
Да я и не обиделся вовсе. Хотя поверил в твои слова. Ну а в твоём возрасте пора думать - что хорошо,а что плохо,а не слушать натуралов (из кот. половина сами химики). Это они бояться, что обгонишь их. Поэтому и не советуют.

ржу не могу,я про химию оч позно узнал!ну не знал и все!а знакомые быстрее узнали,я все время спрашивал как так вмексте качаемся,вы здоровеете а я не очень!а потом мне друг мой рассказал про химон и дал книги почитать!и тогда я все понял!
знаю точно , что никому нельзя на сто процентов верить,что они натур!

lulo
Я тебе про тоже и пишу. Меня тоже один под 100кг. в качалке в (23 года мне было) ....всё осуждал,что мол я много химешки ставлю и печень попорчу и прочую хрень.Сам говорил на протеине сидит. А как то случайно у него в раздевалке из сумки заметил выволелось несколько пачек Omnadren-а запечатанных. Вот тебе и раз бля... так что не верь некому. 90% химичат.

А может он барыга?

Leg
Да нет...ребята сказали что химичит. Да и в то время насколько ты помнишь стероиды не были запрещены. Это 1990г. У нас в Москве химия спокойно в любом магазине спортпита на витрине лежала. Бери не хочу. От метандростенолона ...до ... Соматотропина. (Особенно во Flex gym,что на Тимирязевской,где твой офис.) Так что твоя версия отпадает.

при твоем весе у тебя замечательные показатели, я бы подождал лучше чутка хотя бы еще годик, нууу два, потом та же химешка лучше бы выстелила,но это твое дело. Я никого не осуждаю, от тюрмы да от сумы не зарекайся как говориться, но подумать тоже надо прежде чем начинать.
lulo, фотку бы хоть свою кинул, ну в личку, может пересекались, интересно

я вообще в компах дуб!не могу уменьшить фотки,у меня после фотика оч большой формат!жду пока кто нить прийдет и умешит формат!
а по поводу подумать,я все обдумал!пока молод и свободен надо пользоваться этим!потом могут взрослые проблемы появиться и будет не доэтого!

lulo
Ну и правильно, может чемпионом станешь хотя бы областного уровня. Уже хорошо.

Всё правельно. Потом семья будет.... не до этого будет. Так что химич браток пока молодой и здоровье есть.

АСDsee скачай или если стоит открой там есть изменить размер и усе

а где скачать?





танцуй пока молодой!

выбирай
http://yandex.ru/yandsearch?clid=9582&...82%D1%8C+ACDSee

Яркий
У меня эта прога лет 8 уже стоит.Только версии меняю,на более новые. Я ей обычно и уменьшаю формат.

Ага а как его здоровья не станет коли дуб-то сразу семью заводи))

Подумай два раза прежде чем шырнуть...выступать серавно не собераешься!большим человеком тоже не станешь это надо постоянно курсить...

каждому свое!

ФРАЙ
Зачем пугать молодого? Всё будет с ним нормально. Не факт ,что он себе что то испортит. Я что то таких из кучи людей кот. знаю.... не знаю не одного. У всех всё в норме. (как и у меня). А что придётся постоянно курсить,чтоб не выйти из формы...это ты прав. Затягивает. Я тому пример.

Юрич ты вот брось курсить хотябы месяцев на 5-6 поймешь о чем я...в 40 лет это будет стресс для твоего прохимиченного организма.. поэтому да хорошо когда все хорошо-при этом не слезая с курса.

Я сам щитаю что от ААС побочек не много и те которые возможны,можно избежать...так же щитаю что от малых доз толку мало это я о 200мг теста в неделю к примеру..такой уровень схож с нормальным физиологическим уровнем...а чтобы прогрессировать нужно дать стресс гормоналки неизбежно выключив ее...но те же 200 ее выключат...а 500мг хоть толк будет.

ФРАЙ
Ну согласен с тобой про 500мг. Я когда курсю,то намного больше в неделю ставлю и не только теста. А перерывы делаю не более 3-4 недель. А 5-6 месяцев ...мне [кусь] придёт. Я это и так знаю,так как пробывал 10 лет назад 3,5 месяца не курсить. 10кг. веса потерял.(был 80кг.) Попал в зависимость. Как снова начал,так за месяц обратно всё вернул.

выходить надо нормально и ПКТ
а если не курсишь и стока теряешь-чота в трен-ках не то))
обьем то убирать нада без курса
откат полюбому будет,но не токой же

Атэц
Не знаю я почему так АТЭЦ? Уходит очень много веса,если не курсить,так как я большую часть массы накачал с помощью химии,а не чисто,как многие. Я это только этим обьяснить могу. За столько лет я много чего пробывал. У многих моих знакомых такай же хрень. Приходиться постоянно с небольшими перерывами курсить. Терять форму я не собираюсь.Слишком много лет отдал нашему спорту. А занимаюсь я обычно всего два раза в неделю. (В отпуск по 4)Больше нет времени и много физически работаю на работе. Видемо это сказывается.

Jurevich
2 раза?обьем тренировки большой?
на межкурсье лучше убрать обьем и повысить интенсивность
ну и кушать хорошо)))
ну а про выход и ПКТ почитай всеж на СФ палезна будет)))
хатя перерывы в полгода без ААС никому на пользу не идут гыгыгы

Атэц
Перерыв на пол года я делал не потому, что с химией проблемы были. Я только свистну и мне привезут любую и в любом количестве. Хотел посмотреть что будет ,если прекратить её ставить. Ну вот и посмотрел блин. Больше такие пробы делать не собираюсь. А объём треньки я делаю базу в основном . 5 упражнений по 4 подхода. Около 1ч.15 мин. занимает. Больше не в силах. Мне не 25 лет,когда я по 2 часа и 5 дней в неделю тренился. А уж как кушать ты лучше новичкам посоветуй. Я десятки разных диет на себе испытал и знаю как и что и сколько мне есть. Я жру побольше вдвое,чем половина на нашем форуме. Сейчас в среднем от 6000 до 7000Ккал/сутки. Вполне нормально,чтоб держать 90кг. веса.

акуеть, я 3500-4000 жру и почутка прибавляю, у тя метаболизьм дикий наверное

и я столько же и вешу 130

Это друзья мои генетика. Мне некогда не везло. И весил 60кг. при том же росте,что и сейчас. (в 17 лет).У всех обмен веществ по разному работает. Если буду 4-5000Ккал. есть,то буду весить 85кг. Уже эксперементировал.

Я согласен про генетику!все люди разные!я считаю что большой парень и без кача большой,и если начал качаться то должен солидно поднимать массу!а кто небольшо1 до 175 может сильно потеть,но больше первого не станет,тутт другие рамки и другое колво массы надо набирать!

Не рост имеет значение а тип фигуры.если ты эктоморф 190-так же будет тяжело набирать.