Анатомия Силовых Упражнений




Книгу мы качаем тут(18мб)

Программу для того что бы прочитать ее тут(2мб)

спасибо. качаю

Арман

Yoo
было бы хорошо если разместить сие чудо на главной!

Lort

вывесить описание, и ссылку на топ.

Арман
Спасибо, скачал

вот только я бы еще советовал закачать сами файлы в тему, а то х.з. что может с этими ссылками случиться!

Я целиком ету книжку себе скачала, прикольно и наглядно!Только вот формат дежавю не рулит, неудобный какой-то

А у меня такая книжка есть!!!
В Москве летом купила.
Отличная книженция!!!

я тоже хочу такую книгу.. а ее уже на файлобменнике потерли((

Никто не поделится этой книжкой?
Ведь многие же себе скачали.

Перезалейте кто-нибудь книгу, буду благодарен.

присоединяюсь...
книга гуд

а у меня не открыло!

а я , такие книжни не читаю

Собираемся все в Смоленске. Буду читать ее вслух!!!! и вместе веселее картинки рассматривать

Мы когда на анатомии мышцы учили, пытались каждую мышцу напрячь и пошшшупать)
Самое классное зрелище конечно с мимическими было )

Нашел и перезалил. Качайте друзья!

http://ifolder.ru/6695601

пароль к архиву: tvoytrener.ru

Чегой то не открывается.ACDSee не тянет фаил.

ACDsee это ж для картинок! Надо программу DjVu, чтобы читался этот формат файла. Вот качайте

http://ifolder.ru/6698909

Что моя прога для картинок я конечно знаю. Лет 7 ей работаю. Она сама открылась автоматически(когда твой фаил открывать стал).Другой проги для его чтения у меня нет. Ну скачал твою прогу и инсталировал .Теперь всё работает. Спасибо.Почитаю ,когда время больше будет.

Jurevich, читайте на здоровье! А книга хороша, мне понравилась тем, что состоит в основном из картинок, особенно там, где девушка становую тягу делает

Понял тебя.Прочту! Thanks Romich!

Freeman
все работает.

Freeman
или ТУТ!!!

Чтобы прочитать формат .djvu - нужно скачать прогу, ссылка в сообщении #20.

Lort

Народ, подсобите, книжку скачал, прогу скачал, открываются какие то иероглифы, чо не так??

Было у меня такое.Что то с кирилицей Windows связано. С кодировкой. А надо Западно Европейскую(Windows) или наоборот. Жаль забыл куда залезал тогда.Много времени прошло.Подзабыл.

Яркий
По идее формат djvu это картинки собранные в один файл и ХЗ откуда иероглифы могли появится, у меня вообще так, я установил тот плагин и он открывает файл в Mozilla Firefox без косяков! Наверное вот это поможет - http://www.google.kz/search?q=djvu+reader+...lient=firefox-a

у меня в Опре почему то открывает, как прогой то пользоваться?

http://ifolder.ru/6698909 этой прогой, все работает в Мозилле, наверное стоит еще раз переустановить и поменять кодировку как Jurevich написал, если не проканает попробовать Firefox Mozilla установить или другой DJVU reader скачать!

Ромич, Jurevich спасибо, скачал другой djvureader и все открылось. Буду читать.

Яркий, да не за что

У меня есть эта книга в pdf файле хорошего качества (но и хорошего веса, соответственно - 75 мега)
Если кому надо могу выложить на рапиду. Или может разбить на 2 куска и прикрепить к сообщению в форуме? Вроде 55 мега прикрутить можно?

думаю если можно то и на сайте эти 75мб не помешают. Степан прийдет и скажет. Но и я бы уже скачал. если не трудно то на рапиду.

sarzh
Если есть такая возможность, то почему бы и нет? Вдруг кому-нибудь пригодится.

sarzh А что за книга то? Это ту кот. Ромич выставлял? Или что новенькое?

Я думаю, что та же, просто формат pdf намного удобнее, по-моему. Я ее даже распечатал на работе и подшил. Нормальное качество получилось. Сейчас закачиваю ее и на рапиду, и на форум. Че-то долго идет.

sarzh
Я её уже скачал. Я думал,может чего новое!

Насчет чего-то нового. Вот список того, что у меня есть (хотя мне почему-то кажется, что все это у всех уже давно есть. Но если кого-то что-то заинтересует, могу выложить):
Стюарт МакРоберт .Всестороннее руководство по технике выполнения упражнений с отягощениями
Стюарт МакРоберт .Думай
Стюарт МакРоберт . Думай2
Стюарт МакРоберт Жим лежа - 180 кг
Рэндалл Штроссен "Суперприседания"
Bodibilding_dla_lenivix.pdf
Джадд Биасиотто - "Как стать... элитой"
arnold_schwarzenegger_encyclopedia
Бодибилдинг. Тренировка мышц живота.pdf
Бодибилдинг. Тренировка ног и таза.pdf
Идеальные мышцы груди и плечевого пояса.pdf
Идеальные мышцы рук.pdf
Идеальный пресс.pdf
Доктор Любер. КУЛЬТУРИЗМ ПО-НАШЕМУ, или СЕКРЕТЫ "КАЧАЛКИ"
Вейдер Система строительства тела (html + pdf)
Неофициальная биография Арнольда Шварценеггера
aranson_pitanie_dlja_sportsmenov.htm
Bodibilding_glazami_vracha.pdf
KrasotaSili - Shubov.docx
А. Драпкин, Ю. Шапошников Тайна ЖЕЛЕЗНОГО САМСОНА

sarzh
arnold_schwarzenegger_encyclopedia

Энциклопедию Арни хотелось бы

Вот линк на рапиду на Анатомию
http://rapidshare.com/files/132154565/Anat...hnenij.rar.html


Сейчас Арни закину на форум

sarzh
Я читал почти все. У меня где то несколько дома даже валяються.

Да, Арни у меня был даже в печатном виде, но когда мы сюда ехали, я многого не взял с собой. Приехал сюда с женой и с ребенком с 4-мя сумками и с 60-ю долларами в кармане. Сейчас жалею, что и того не взял и того...

sarzh
Арни у меня есть. А откуда ты приехал?

С Украины. Из Донецка. В Донецке я учился в универе, а потом в аспирантуре и остался там (в Донецке в смысле), а сам я из Артемовска. Артемовское шампанское знаешь?

sarzh
Нет... не знаю шампанское. Донецк..понятно.Не был там некогда. Просто интересно стало.

Чего-то на форум уже второй файл не закачивается. В-общем залил я на рапиду
http://rapidshare.com/files/132168280/arno...opedia.rar.html


Кому надо?

Анаболические средства в современном силовом спорте
Л.А. Остапенко, М.В. Клестов

sarzh
Остапенко читал. А второго не знаю. Пожалуй я бы почитал.