Цитата(Link @ 03.02.2007 17:24)
Как думаете всякие актимели и другая кисломолочная хрень полезна?
Полезна конечно

, хоть в минимальных количествах а употреблять лакто и бифидум бактерии, они очень сложно приживаются, так что их нужно всегда употреблять, лучше конечно прикупить что-то типо "Нарине", "Эвита", "Биовестин" там живые бактерии, более активные