В каком возрасте уже нереально добиться каких-то результатов если до этого качал тока файлы с инета, а до железа как-то не особо добрался?

ЧТо значит успехи? Победа на соревнованиях, или чтоб нестыдно было летом на пляже появиться? У каждого свои успехи.
По мне так никогда непоздно, если для себя. Единственное стремать будет, что молодые лошки пацаны делают больше чем здоровый мужик, который только начал.
А так, каждому свое. Ходили когда то 2 мужика в зал, лет под 30, они говорят, за считанные месяцы разряд взяли по пауэрлифтингу.
P.S. да кстати, куда остальные форумчане разбежались?

После смерти трудновато, а так когда угодно.

Tirel, ну да так чисто для себя, чисто фигуру слепить.
А народ наверно к сессии готовится, либо с работой напряги, вернутся надеюсь.

;) Базу лучше создать до 27, а потом форму поддерживать. После этого возраста начинать с нуля сложновато, т.к. костяк сформирован и развитие организма закончено. Придется прибегать к помощи гормональных препаратов, которые забирают здоровье, если смотреть глубже. Да и про расширение плеч после 30 можно забыть, разве что с помощью химии мясо на них нарастить. B)

думаю автор прав

У каждого возраста свои цели от тренировок...
А уделять внимание своему здоровью необходимо в любом возрасте!!!

winnerA +1 Просто чем старше становишьсятем тяжелее этостановится.

Тяжелее в смысле??? лени???

И лень и просто уже какая то усталость появляется.

Наверное! Поживем увидим!

Винс Тейлер - начал заниматься в 40 ( помойму или около того)

Всё от генетики зависит. Альберт Беклес и после 60 выступал.

Все зависит от того на сколько лет себя человек ощущает

тут фотку Кашпировского видел )) при его возрасте он просто шикарно выглядит ...

есть кто в 75 выступает по лифтингу, с резухой около 240,130,220